Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 75,61g | Prot: 114,82g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Liebendorf Сыр Эдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Simona Пирожное Медовик. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mksm127
|