Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 97,17g | Carbh: 11,93g.
Desayuno: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Olej Kokosowy, Serenada Ser Żółty Salami z Pomidorami i Bazylią , Sokołów Szynka Wędzona, Jajko. Cena: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego Pieprz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andmonk
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