Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 102,80g | Prot: 83,70g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Моя Цена Сливки 10%, Тыквенные Семечки, Bonfesto Cream Cheese Сыр Мягкий, Авокадо , Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Свекла Вареная, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Капучино, 4UZE Печенье Протеиновое, Сырники с рисовой мукой. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de healthylife_elen
|