Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 117,22g | Carbh: 96,72g.
Desayuno: Costco Rotisserie Chicken, Coca-Cola Diet Coke (Can). Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Costco Rotisserie Chicken, Activia Peach Yogurt, Mt. Olive Jalapeno Slices, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Fresca Citrus Flavored Soda. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de edbannister
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