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Sinto-me profundamente desgastada emocionalmente por não conseguir atingir os meus objectivos de perder peso :(
Vejo tantas opiniões, tantas dietas diferentes...
Não tenho pressa, não gosto de dietas mágicas de10kgs num mês... quero apenas conseguir uma rotina.
Como posso saber qual o regime que melhor se adequa ao meu caso?
Alguém já passou pelo mesmo?
Obrigada
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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