Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 41,84g | Carbh: 52,20g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite Integral, Salada Vinagrete, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate. más...
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153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica Magalhães
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