|
Café da manhã seguindo o plano. Já é o pré treino.
|
1065 kcal
|
Grasa: 42,35g | Prot: 87,49g | Carbh: 80,49g.
Desayuno: Frango Desfiado, Vitória Uva, Tirolez Creme de Ricota, Morangos, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amandalefou
|