Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2014
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 38,79g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Continente Iogurte Líquido Magro Morango, Pingo Doce Cereais Linha. Almuerzo: Febras, Espinafre, Arroz Branco, Cenouras, Alface, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Pão de Mistura, Chá (Infusão, Descafeinado), Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Continente Queijinhos Cremosos Light, Banana, Tangerinas, Queque Simples. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana-180
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