Diario de kiloelfe, 21 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:

2239 kcal

Grasa: 97,19g | Prot: 82,33g | Carbh: 265,93g. Desayuno: Dattel, Chivers Lemon Curd, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Cassata, Bürger Hochzeitssuppe, Pflanzenöl, Kartoffeln, Ei. Cena: Äpfel, Eiweiß, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Chips, Vilsa Natürliches Mineralwasser. más...

258 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Brrrrremsäää! 👍😉✌️

21 feb. 22 por el miembro: Abraxsa


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