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Gehalten über das Wochenende trotz Geburtstagsfeier 👍
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 12,46g | Prot: 49,59g | Carbh: 130,25g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Almuerzo: Zucchini, Rama Cremefine 7%, Seitz Mais Süßkartoffel Nudeln, Rote Paprika, Möhren. Cena: Fol Epi Classic, Mandarine, Harry Eiweißbrot, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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