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月曜日(￣∀￣)
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1706 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 70,80g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: コーヒー, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Almuerzo: ニチレイ お肉たっぷりジューシーメンチカツ, ケイエス 鶏つくね串, 日本ハム ケチャップソースのハンバーグ ニッポンハム, ニッスイ ほうれん草6種のおかず ごまあえ, ご飯, だし巻き卵. Cena: セブンイレブン サラダチキン スモーク, サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). Pasa Bocas / Otros: ヤマザキビスケット ルヴァン プライム ミニサンド チェダーチーズ. más...
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Peso Histórico de yasu569
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