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Almoço de domingo, esforço pra manter o foco e a reeducação alimentar! Estou no pior peso que já tive, mas vou ficar na melhor forma que nunca tive!!!!
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1143 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 80,18g | Carbh: 81,02g.
Desayuno: Água com Limão, Canela, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete, Sadia Mussarela. Almuerzo: Salada Vinagrete, Agrião, Rúcula, Salada de Maionese, Regina Queijo Coalho Espeto, Contra-filé. Cena: Manga Palmer. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
vai conseguir, foco, força e fé
20 feb. 22 por el miembro: selmareginatl38
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@selmareginatl38 Muito Obrigada :)
21 feb. 22 por el miembro: Gi Anastacio
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21 feb. 22 por el miembro: rosemilda 1
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rosemilda 1 Pra nós , muita força e muito foco!!!! Com toda certeza chegaremos ao nosso alvo!!!
21 feb. 22 por el miembro: Gi Anastacio
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Peso Histórico de Gi Anastacio
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