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1185 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 39,22g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: Domates Sosu, Siyah Zeytin, Maydanoz, Köy Ekmeği, Havuç, Ihlamur Çayı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almuerzo: Portakal, Bağdat Hindistan Cevizi, Muz, Nestle Classic Bitter %55 Kakao. Cena: Fındık, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Mis Laktozsuz Süt, Türk Kahvesi, Yulaf. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Armut, Kahve (Demlenmiş), Bitkisel Çay. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos. más...
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