Hoy hay picada, sandwiches de miga, y torta, calcule asi a groso modo 1900cal todo lo que vaya a comer. Sin culpa, tranquilo
|
2480 kcal
|
Grasa: 105,24g | Prot: 117,68g | Carbh: 266,10g.
Desayuno: Pan Francés, leche semi, edulcorante, cafe instantaneo. Almuerzo: Cada Día Mayonesa Light, Hellmann's Mayonesa Light, Cebolla Caramelizada, Paladini Salame Tipo Milán , Lactal Pan para Panchos. Cena: Sopa Paraguaya, Paladini Salame Tipo Milán , Piamontesa Salame Tipo Milán, Sánduche de Jamón y Queso, Sánduche de Carne, Sánduche de Pollo . Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate Fundido, Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
Falta el porroncito nomás
19 feb. 22 por el miembro: Ale_Sosa
|
No soy cervecero, agradezco no haber agarrado la costumbre o el gustito. Por ahi rara vez me gustan los tragos, los licores, pero podria estar meses sin consumir.
19 feb. 22 por el miembro: LucasOscar
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LucasOscar
|