Diario de deirdreh, 19 feb. 22

Not quite what I wanted to eat after finally shedding a few grams but it was the only non-meat option: tagliatelle with mushrooms, cream, and truffle and Parmesan shavings.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
1142 kcal Grasa: 60,67g | Prot: 29,27g | Carbh: 129,30g.   Desayuno: Toasted White Bread, Avocados. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated) , PnP Fresh Cream, Truffles, Mushrooms , Tagliatelle. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Spaghetti (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Bakers Ginger Biscuits. más...
2180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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