Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 147,81g | Carbh: 100,22g.
Desayuno: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Апельсин, Ирмень Молоко 3,2%, Простоквашино Ряженка 4%. Almuerzo: Арахисовая Паста. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Доктор Слим Энергетик Слим Коктейль "Шоколад", Ирмень Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|