Diario de grannyx8, 18 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2011
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2011:
1679 kcal Grasa: 74,27g | Prot: 50,42g | Carbh: 209,54g.   Desayuno: smart pop, International Delight Almond Joy, Sugar, folgers coffee. Almuerzo: Canned Pears, French Salad Dressing, Garden Salad, Grounded Beef, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Cena: Italian Salad Dressing, Garden Salad, Cottage Cheese, Chef Boy Ravioli w/Tomato Sauce & Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bar, Garden Veggie Chips - Sea Salt. más...
3130 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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