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18 feb. 22
Diario de nanacrst5, 18 feb. 22
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pngn kuruss😭
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2022:
1853 kcal
Grasa: 68,72g | Prot: 94,38g | Carbh: 215,36g.
Desayuno:
Putih Telur Matang, Roma Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium.
Almuerzo:
Soto Ayam, Telur Balado, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea.
Cena:
Nasi Goreng, Roma Sari Gandum, Telur Balado, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Sate Ayam.
más...
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Comentarios
Semangat yaaa ❤️❤️ menjaga makan senyaman mungkin yaa , aku bisa, dia bisa, kamu juga pasti bisa ! Kita sama sama yaaa ❤️❤️
18 feb. 22 por el miembro:
ditadietdiary
kalo pengen aja gk akan ada hasilnya ka 🤭 yuk di niatin sambil ikhtiar juga semangat² pasti bisa 💪💪💪 percaya sama diri sendiri!
18 feb. 22 por el miembro:
Thallhaah
semangat kaka cantik 🤗🤗
18 feb. 22 por el miembro:
maulidara
hiii makasih semuanyaaa semangatt diet❤️
18 feb. 22 por el miembro:
nanacrst5
kaka segini aja udah cantiiik. tp klo bercita2 langsing aku dukung ... yg penting sehat y ka... semangat
18 feb. 22 por el miembro:
muthi1234
ayo semangat kk💪💪💪
18 feb. 22 por el miembro:
lindaenja
semangat ka
18 feb. 22 por el miembro:
rohani___xx
Semangaat… dsini kita sama-sama berjung ke target masing” dan saling kasih semangat
18 feb. 22 por el miembro:
meta.fitrian
semangat pasti bisa
18 feb. 22 por el miembro:
pangestuwangi
Yg penting niat dan konsisten ,,,semangat...
18 feb. 22 por el miembro:
rantynajma28
Ayuk bisa
19 feb. 22 por el miembro:
sagayu
Pasti bisa dek.....semangat💪💪💪💪
19 feb. 22 por el miembro:
wennypnd12
bisa bisa, gitu doang kok
19 feb. 22 por el miembro:
manylazy
pasti bisa semangatss
19 feb. 22 por el miembro:
embuhalah266
cantiknya, biar makin cantik + sehat.. yuk barengan kita sehat bonus langsing
19 feb. 22 por el miembro:
lolipop_muach
mohon bimbingannya sih kak jdi kita tu makannya gimana yaa
19 feb. 22 por el miembro:
desiaj
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