Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 69,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 130,64g | Carbh: 190,02g.
Antes del Desayuno: USN Whey Protein, Woolworths Breakfast Seed Mix, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jungle Oats. Desayuno: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg (Whole) , Egg White , Woolworths Brown Mushrooms. Onces: Woolworths Grapefruit. Almuerzo: Meringue, Espresso Coffee, Meringue, Espresso Coffee, Margherita Pizza, Woolworths Sugar Free Tonic Water, Ciabatta, Gin, Balsamic Vinegar, Parmesan Cheese (Hard) , Carpaccio. Merienda: Red Table Wine . Cena: Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Light Mayonnaise , Chicken Breast, Woolworths Tortilla Wraps. Después de la Cena: Woolworths Fat Free Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Woolworths Free Range Venison Droewors Nibbles, Canderel Stick, Coffee with Skim Milk. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mrs_D.Richter
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