Diario de Маргарита Байрак, 18 feb. 22

На обед тыквенный суп-пюре , салат с пекинской капустой и кур. грудкой, 2 кусочка черного хлеба. ИТОГО ОБЕД НА 500 калорий.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:
1612 kcal Grasa: 62,70g | Prot: 93,83g | Carbh: 169,66g.   Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые. Almuerzo: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп-Пюре из Тыквы ( Тыква, Лук, Морковь, Бульон), Салат из Курицы и Пекинской Капусты ( Курица, Кукуруза, Пекинская Капуста, Лук, Сметана). Cena: Суп-Пюре из Тыквы ( Тыква, Лук, Морковь, Бульон), Салат с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Овсяные Панкейки. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
а за день сколько колорий? 
18 feb. 22 por el miembro: green bella
1700 
18 feb. 22 por el miembro: Маргарита Байрак

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Маргарита Байрак


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.