Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 60,55g | Carbh: 95,63g.
Almuerzo: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Costeletas de Vaca no Churrasco (com Molho). Cena: Lidl Pizza 4 Queijos, Sopa de Espinafres, Sumo de Laranja Natural, Continente Mini Tostas, Continente Queijo da Serra. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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