Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2803 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 163,68g | Carbh: 406,03g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Escalope de Poulet, Carrefour Potage au Potiron, Riso Gallo Rustico Trio Max. Cena: Grain de Frais Haricots Lingots Blancs. Pasa Bocas / Otros: Auchan Banane, Pommes Gala, Myprotein Maltodextrine, Graines de Chia Séchées, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Banana Bread. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dadoo6907
|