Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 43,92g | Carbh: 207,22g.
Desayuno: Allos Amaranth Basis Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Wasser, Äpfel, Banane. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe, Marmelade, Roggenbrot. Cena: Zwiebeln, Rinatura Bio Bio Soja Stücke, Olivenöl, Buko Toskana, Rote Paprika, Fenchel, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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