Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 109,49g | Carbh: 235,77g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Miele, Twinings Thè, Plumcake Albumi Yogurt Greco Bianco Marmellata di Arance Brio. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta al Pomodoro. Cena: Valtellina Casera, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Amadori Polpettine Carne Avicola e di Suino, Patate. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Banana, Caffè Macchiato. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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