Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 107,89g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Сахар, Чай, Сухие Сливки, Сахар, Сухие Сливки, Чай, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр. Almuerzo: Салат Цезарь с Семгой, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Сметана 15%, Хлеб Черный. Cena: Сметана 15%, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной, Чай, Frima Сухие Сливки, Манты, Фасоль (Консервированная), Чай, Чай, Фасоль (Консервированная), Манты. Pasa Bocas / Otros: Чай, Frima Сухие Сливки, Майонез, Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сахар, Frima Сухие Сливки, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisya88
|