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sarapan 269kal
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1375 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 54,16g | Carbh: 177,34g.
Desayuno: Energen Energen Rasa Vanila, Sate Ayam. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Otak-Otak, Bakmi GM Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Rempeyek. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Anitarandi
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