Diario de nhldmrcn, 17 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2022:
687 kcal Grasa: 40,12g | Prot: 37,05g | Carbh: 45,52g.   Desayuno: Şekersiz Çay, Mis Köy Peyniri, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası. Cena: Leblebi, Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
1528 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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