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2224 kcal
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Grasa: 106,38g | Prot: 202,71g | Carbh: 83,88g.
Desayuno: Olimp Anabolic Amino 9000, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Milbona Edamer, Doppelherz Calcium+D3, Doppelherz Omega-3, Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Almuerzo: Gekochtes Ei, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Anabolic Amino 9000, Milbona Edamer, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Doppelherz Magnesium 400. Cena: Olimp Creatine, Develey BBQ Sauce, Olimp Anabolic Amino 9000, Roastbeef (Nur mager gegessen), DM Bio Kichererbsennudeln, Leinöl. Pasa Bocas / Otros: Planet Superfood Sports Recovery, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. más...
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 Comentarios
Die Nudeln scheinen echt dein Lieblingsessen zu sein... die sieht man echt oft bei dir🤭😅
17 feb. 22 por el miembro: LadyNice☆
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Ich liebe Pizza😍 aber das passt nicht so in den Plan
Die Nudeln sind halt sehr einfach so zu portionieren das sie in den Tagesklinik passen deswegen haben die sich so als Standard Abendessen etabliert 😅
17 feb. 22 por el miembro: Bllgltkn
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Hast du denn schon den Blumenkohlboden, oder den Thunfischboden ausprobiert😅 jaaa okay, so etwas hat nichts mit "echter" Pizza zu tun😆
17 feb. 22 por el miembro: LadyNice☆
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Nein😑 das wäre wirklich kein Ersatz für ne richtige Pizza
Was allerdings ne gute Alternative ist ist die
protein lovers Pizza von Garden Gourmet und
die high Protein Pizzen von Lidl (Alfredo) nur sehr schwer da noch im gewünschten kcal Bereich zu bleiben daher eher selten
17 feb. 22 por el miembro: Bllgltkn
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Ob deine Alternativen etwas mit "echter" Pizza zu tun haben?🤔😅aaaber ja, die klingen besser als irgendwelche Ersatzböden☝🏼🤗
17 feb. 22 por el miembro: LadyNice☆
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Tk Pizza ist im Vergleich zu nem Kohlpizzaboden immer noch der Hammer 😂
18 feb. 22 por el miembro: Bllgltkn
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18 feb. 22 por el miembro: LadyNice☆
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