Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 52,72g | Prot: 105,65g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%. Almuerzo: Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо . Cena: Соевый Соус, Растительное Масло, Куриное Филе, Каждый День Лечо Замороженное. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wow_agniya
|