|
Вкуснейший чизкейк на обед 17.02.2022 Клянусь,вкуснее никакой выпечки не ела, сьела все что на фото) Над формой не заморачивалась - не было желания Итого: 418 калорий, 34.43 белков, 12.3 жиров, 44.2 углеводов Очень просто, вкусно и повышает настроение)
|
1368 kcal
|
Grasa: 47,36g | Prot: 94,20g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Караван Миндаль Очищенный, Эколайн Овсянка , Савушкин Йогурт Теос 2%. Almuerzo: Гарнец Мука Нутовая, Яйцо, Савушкин Творог 5%, Банан. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Караван Миндаль Очищенный, Лук-Порей, Гречка, Евроопт Шампиньоны, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Батон, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%. más...
|
|
 Comentarios
Поделитесь рецептом, пожалуйста 🌸
17 feb. 22 por el miembro: Nastya Budnevich
|
да-да поделитесь пожалуйста рецептом
17 feb. 22 por el miembro: ***hotblonde***
|
Хорошо)
На эту порцию 120г мягкого творога (у меня савушкин 5%)
1 банан
Творог и банан разминаем в такую, так скажем, кашицу, модно блендером если есть
Добавляем 1 яйцо
И 1,5 - 2 столовые ложки муки (у меня нутовая, можно и другую). Модно также добавить сахар по вкусу, но я сахар не добавляю вообще никуда. За счет бананов сладость будет)
Все смешиваем, хорошенько "взбиваем" и выпекаем 20 минут при температуре 140-160°.Признаком готовности станет образование румяной корочки)
17 feb. 22 por el miembro: DaryS16
|
17 feb. 22 por el miembro: DaryS16
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DaryS16
|