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Ontem abusei na janta e a balança mostra..
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 82,46g | Carbh: 131,02g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Lombo, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Coffee. Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pronto Light Purê de Abóbora, In Natura Tomate, Natural Salads Salada Mista, Swift Filé Mignon. Cena: Subway Frango Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Kim Mini Coxinha de Frango. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lealdini
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