Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 60,83g | Prot: 159,24g | Carbh: 262,21g.
Desayuno: Cucumber (with Peel) , Smoked Salmon, New York Bagel Plain Bagel. Almuerzo: Tesco Medallion Steak. Cena: Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Noodles, Sharwood's Black Bean & Red Pepper Cooking Sauce. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Original Rye Crispbread, Quality Street Chocolates, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
|
|
2208 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|