Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
|
80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 75,67g | Prot: 64,80g | Carbh: 34,75g.
Desayuno: MIM, Coffee, Braum's sweetened whipped light cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Almuerzo: Black Olives, Farm Rich Original Meatballs, smoky barbeque sauce. Cena: Cooked Mushrooms, smoky barbeque sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Shoveling manure - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BluRaven
|