Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 43,47g | Prot: 68,18g | Carbh: 191,20g.
Desayuno: Oltermanni Сыр 17%, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Oltermanni Сыр 17%, Говяжий Бульон, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Курага, Чай, Печеночный Паштет (Консервы), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|