Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 15,77g | Prot: 35,80g | Carbh: 64,07g.
Desayuno: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Булгур с Курицей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Булгур с Курицей, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Яблоко. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marwolaes2
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