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ClarisaNoe
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16 feb. 22
Diario de ClarisaNoe, 16 feb. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2022:
1177 kcal
Grasa: 39,33g | Prot: 51,18g | Carbh: 158,62g.
Desayuno:
Granix Copos de Maíz, Granix Copos de Maíz, Leche Entera.
Almuerzo:
Hellmann's Mayonesa Light, Tomate Verde, Zanahoria, Zapallo Hervido, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel).
Cena:
Arcor Mermelada Light Durazno, Galletas de Arroz, Galletas Saladas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Queso Cremoso.
Pasa Bocas / Otros:
Capullitos en Flor Tutucas, Yogur Natural (Leche Entera).
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2520 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
que es?
17 feb. 22 por el miembro:
GabrielEstrellaDeLaMañana
Yogur con tutuca jaja.. a falta de cereal 🤣🤗
17 feb. 22 por el miembro:
ClarisaNoe
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