Diario de manueladelfino, 16 feb. 22

Hoje vou trazer essa receita de panqueca de chocolate com leite em pó que eu como literalmente todos os dias porque vicia💖🤣
Ela leva:
🌟30g de farinha de aveia
🌟12g de Chocolate em pó
🌟50g de leite desnatado
(Adoçante se você como eu prefere docinha)

Cobertura:
🌟30g de leite em pó desnatado
🌟Um pouco de água

Modo de fazer: Vídeo no meu insta @manu_eladelfino
💖🌺

Valor energético: 148 calorias

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926 kcal

Grasa: 30,39g | Prot: 56,52g | Carbh: 107,35g.   Desayuno: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Creme de ricota, Ovo. Cena: Bolo de Laranja. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Panqueca de aveia. más...