Diario de quilombo, 16 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2022:
683 kcal Grasa: 5,95g | Prot: 89,11g | Carbh: 67,01g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Kaffee. Almuerzo: Huhn. Cena: Huhn. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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