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1482 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 133,79g | Carbh: 100,73g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Almonds , Kellogg's Special K. Almuerzo: Nature's Garden Mixed Vegetables, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast. Cena: Broccoli , Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: USN Whey Protein. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de deyselmelissa5533
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