Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 44,48g | Carbh: 43,91g.
Desayuno: Kaffee, Zitronensaft. Almuerzo: Sigara Börek, Gazi Halloumi, Hallo Pizza Gemischter Salat, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Ofengemüse, Kaffee. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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