Diario de Jessica G, 18 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2011
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 40,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2011:
747 kcal Grasa: 24,14g | Prot: 76,89g | Carbh: 47,44g.   Desayuno: CENTRUM CHEW TAB ORANGE, nu-tek, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), Skinny Caramel Latte (Tall) (Decaf), Sublingual Liquid B Complex with B12. Almuerzo: seaweed salad. Cena: basil, lemon juice, pepper, lemon peel, extra virgin olive oil, sea scallops. Pasa Bocas / Otros: splenda, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, decaffi, Propel Zero, cracker barrel, Water, premium saltines, laughing cow, shen min Advanced Women's Formula, Natural Oven Roasted Almonds - Butter Toffee, shen min Advanced Women's Formula, CENTRUM CHEW TAB ORANGE, Calcium Supplements - Chewables, Calcium Supplements - Chewables, blackberries, D Drops (4000 IU D3), 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Water. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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