Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2011
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 65,99g | Prot: 80,39g | Carbh: 231,37g.
Desayuno: Egg White, Light American Cheese, Multi-Grain Sandwich Thins. Almuerzo: All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Walnuts, BUTTER LT W/CANOLA OIL, mini Portuguese Rolls. Cena: Philly Cheesesteak (Regular). Pasa Bocas / Otros: Jalapeno Poppers, Jalapeno Poppers, Bananas. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolyncarroll
|