Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2011
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 74,47g | Carbh: 192,98g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Almuerzo: Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich. Cena: Cooked Yellow Corn, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Special Dark Chocolate Bar Candies, Corn Bread, BUTTER LT W/CANOLA OIL, Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolyncarroll
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