Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cristian.alejandroo
Diario
15 feb. 22
Diario de cristian.alejandroo, 15 feb. 22
Perfil de cristian.alejandroo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2022:
1791 kcal
Grasa: 62,52g | Prot: 109,88g | Carbh: 203,48g.
Desayuno:
Plátano, Soprole Leche Protein+ Semidescremada.
Almuerzo:
Café, Pimientos Verdes, Papa Cocida, Salmón Cocinado.
Cena:
Huevo Frito sin Grasa, Queso, Hallulla, Palta.
Pasa Bocas / Otros:
Papa John's Palitos de Queso.
más...
2879 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Salmon cocido sin aceites, papa cocida y pimentón verde 👏🏻 Delicioso almuerzo 💪🏻😎
15 feb. 22 por el miembro:
cristian.alejandroo
Peso Histórico de cristian.alejandroo
Ver la Historia Completa