Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2649 kcal
|
Grasa: 109,55g | Prot: 92,13g | Carbh: 355,83g.
Desayuno: Fennel Seed, Bananas, Lemon Juice, Kelp Seaweed, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Kallo Nutritional Yeast Flakes, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Source Naturals Psyllium Husk Powder, The Ginger People Crystallized Ginger, Vanilla Extract, Water, Blueberries, Cinnamon, Pure Hawaiian Spirulina, Oliverio 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Oregon tilth dark cherrys, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Almuerzo: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Queso Artasano Rosy Goat w/Rosemary Herbs, Egg, Chicken Sausage, Bacon. Cena: Snak Club Raw Almonds, Turmeric (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Costco Aussie Bites. Pasa Bocas / Otros: Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Roland Lingonberries, Double Rainbow Sorbet, Coconut. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de billtech66
|