Diario de vildan35, 15 feb. 22

Perfil de vildan35 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Akşam yemegim... protein bombasi ;)) mantarli tavuk sote eşliginde somon balikli nohutlu salata...Avokadamida unutmuyorum....

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:

1261 kcal

Grasa: 68,82g | Prot: 78,84g | Carbh: 89,01g. Desayuno: Ceviz, Kahve (Demlenmiş), Kaşarlı Omlet, Kelly's Fitness Club Yulaf , Avokado. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Badem, Etli Kuru Fasulye. Cena: Haşlanmış Nohut, Altınkılıç Kefir Sade, Balık Dünyası Somon Dilim, Avokado, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. más...