Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 97,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 83,02g | Carbh: 178,89g.
Desayuno: Hormel Dried Beef, Louisiana Hot Sauce, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Kraft 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). Almuerzo: No Name Pizza Sauce, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Cooked Eggplant, Driscoll's Strawberries, Dole Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Planters Heat Peanuts, Hard-Boiled Egg, Honeycrisp Apples, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cwilcox007
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