Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 100,65g | Carbh: 153,73g.
Desayuno: Nanas, Pakcoy, Selada Daun Hijau, Brokoli, Buah Naga, Pisang, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Instant Oats. Almuerzo: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Kubis, Kecambah, Pakcoy, Bawang Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bakso. Cena: Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Creamy Latte, Indomaret Keripik Usus, Biokul Greek Yogurt, Kubis, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Jus Jeruk Nipis, Maestro Thousand Island Salad Dressing. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de raraganesya
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