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Harus Konsisten
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 57,90g | Carbh: 166,16g.
Desayuno: Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Ikan Asin, Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Mazola Minyak Kanola, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Pentol, So Nice Sosis Ayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Srikaya, Bakwan, Richeese Siip Roasted Corn, Buah Srikaya. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de It's Wina
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