Diario de chat mouillé, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
40,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
766 kcal Grasa: 9,55g | Prot: 5,84g | Carbh: 132,35g.   Almuerzo: Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Добрый Гном 100 Ккал, Натахтари Лимонад Тархун, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Cena: Vitaminos Пастила Ассорти, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . más...
1067 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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